ちょっとお休み中

　現在も「煙草を吸わない状況を続ける自由を行使中（要は禁煙中）」なのですが・・・

　禁煙鬱

なる離脱症状があったんですね、全く知りませんでした。どうやらそれらしい症状を先週発症（禁煙状態開始から約３週間）、現在も体調が良くありません。という訳で、もうしばらくお休み状態となりそうです。

　「鬱」とは呼ばれているのですが、鬱病経験者の感覚から言えば（少なくとも発症２週間目までについては）本来の鬱とは別物です。現在の「鬱症状は頭（脳）のみのもの」という感じで、他の身体機能には明確な影響が見られません。これまで苦しめられてきた所謂鬱状態では、「自己保存に必要ない身体機能は停止する」 のがデフォルトです。子孫を残すための機能なんてあっさり停止してしまいました。

　先週は理由も無く「もう仕事が続けられない」と思い込むレベルまでいったん気分が落ち込み、会社も休んだりしました。現在は頭がぼーっとし続けて集中力には欠けるものの、出勤して最小限の仕事はできています、とは言え・・・。 

　来週いっぱいぐらいは様子見のつもりですが、状態によっては禁煙活動中止も止む無しとは思っています。