禁煙鬱ってどうなのか

　先々週の一週間はもう気分が底の抑うつ状態で会社にも行けず、色々な方面に迷惑をかけてしまいました。

　これは禁煙うつ？

　いつもお世話になっている医者は「バッカジャナカローカ」とでも言いそうな位の勢いで「そんなのある訳ない」と全否定でしたが、個人的には「禁煙うつ」としか呼びようのない何かはあると思います。同時に、治療中のうつ病とは全く別のものであるという感覚が体感としてあります。

　ちなみに現時点での体調、気分はと言えば、「実施が必要或いはやりたいと感じ、かかる時間、結果が読める作業については、全く億劫さを感じない」といったところ。２ヵ月前までは部屋の掃除ひとつとっても億劫に感じたものでしたが、今やそんな感覚はゼロです。反面、「トライアンドエラー前提の作業については未だ腰がとても重い」ままで、３Dモデリングなどの手も止まったままです。ただしトライアンドエラー自体は私の仕事内容そのもの（研究・開発）なので、日々盛大に実施中です。趣味に回せるだけの「トライアンドエラーへの耐性（？）」が未だ無いという感じなのでしょうかね。

　とにかく、何か体を動かしていると落ち着きます。

　うつ病治療の薬を止めてから約４カ月、禁煙（と言うか煙草を吸ってない状態）からは約２カ月です。前者についてはまず半年、後者についてはまず３ヵ月は様子見かなと思っています。年末の私の状態はどんな感じなんでしょうか。